Apfel-Rotkohl Anzahl: 4 1 250 100 50 250 25 kg g ml g g g Rotkohl Säuerliche Äpfel (Boskop -oder ähnliche) Salz Rotweinessig Butter Zwiebeln Zucker 200 125 1/2 1 1 ml ml Trockener Rotwein Brühe Zimtstange Gewürznelke (evtl. das Doppelte) Lorbeerblatt Pfeffer aus der Mühle 1. Die äusseren Blätter und den Strunk vom Kohlkopf entfernen. Den Kohl mit einem scharfen Messer oder auf einem Krauthobel in feine Streifen schneiden. Äpfel schälen, entkernen und fein würfeln. 2. Den Kohl mit Salz bestreuen und Rotweinessig zugiessen. Alles mischen und etwa 2 Stunden zugedeckt stehen lassen. 3. Butter in einem Topf zerlassen. Gewürfelte Zwiebeln, Äpfel und den Zucker darin glasig dünsten. 4. Den Rotkohl mit Flüssigkeit zufügen. Kurz anschmoren. 5. Rotwein, Brühe, Zimtstange, Nelken und Lorbeer zufügen und mischen. 30 Minuten im geschlossenen Topf garen. 6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zimtstange, Nelken und Lorbeer entfernen und den Kohl anrichten. Pro Portion: Kalorien: 173; Joule: 724; Eiweiss: 4 g; Fett: 6 g; Kohlenhydrate: 24 g Beilagen-Tip: Schweinebraten Tip: Wenn der rohe Kohl für einige Zeit mit Salz und Essig durchgezogen ist, wird er später beim Kochen zart und kann die Gewürze richtig aufnehmen. Besondere Geräte Grosses Messer oder Hobel Schwierigkeitsgrad Einfach, Preisstufe: Nicht teuer Zubereitungszeit Etwa 1 Stunde (ohne Ruhezeit) vom 21.06.1994 Stichworte: Gemüse, Rotkohl, Äpfel, P4