|
|






|
Gumbo mit Hühnerfleisch und Andouille
Anzahl: 6 Portionen
Kategorie: Suppe, Fleisch, Exotisch
|
|
3
1
1/2
1/2
1
1/2
1/2
6
4
225
|
EL
TL
TL
TL
TL
TL
TL
EL
g
|
Mehl
Salz
scharzer Pfeffer
Cayennepfeffer
Paprika
Zwiebelpulver
Knoblauchpulver
Hühnerbrustfilets ohne Haut,
-in Würfel geschnitten
Pflanzenöl
Schweineschmalz
|
|
450
2
3
1.75
350
2
350
|
g
l
g
g
|
Zwiebeln, gehackt
mittelgrosse grüne
-Paprikaschoten, gehackt
Stangen Bleichsellerie,
-gehackt
Geflügelfond
Andouille, in Würfel
-geschnitten
Knoblauchzehen feingehackt
gegarter Reis
|
|
In einer kleinen Schüssel 3 Essl. Mehl mit den Gewürzen
vermischen. Das Hühnerfleisch darin wenden, so dass es mit
Gewürzmischung bedeckt ist. In einer grossen Pfanne blassen.
Beiseite stellen.
Aus dem restlichen Mehl und dem Schweineschmalz eine dunkelbraune
Mehlschwitze zubereiten. Die Einbrenne vom Herd nehmen und die
gehackten Gemüse hinzufügen. Rühren, bis sie nicht mehr dunkler
wird. Zurück auf die Kochstelle setzen und 5 Min. garen, bis die
Gemüse weich sind.
Nach und nach den Geflügelfond unterrühren. Aufkochen lassen, dann
Hühnerfleisch, Andouille und Knoblauch dazugeben. Die Temperatur
reduzieren und alles 1 Std. kochen lassen. Zwischendurch nach
Belieben das Fett abschöpfen, das sich an der Oberfläche sammelt.
Den Gumbo abschmecken und auf Reis servieren.
(*)
Cajun-Küche,
100 köstliche Rezepte aus Louisiana,
Marjie Lambert,
ISBN 3-89508-044-6
http://www.swr-online.de/swr4rp/rezepte/rezepte991025.html
|
|
|