|
|









|
Poulet aus dem Sud mit Gemüse an Vinaigrette
Anzahl: 4 Servings
Kategorie: Fleisch, Gemüse
|
|
2
1
1
1
1
|
kl
kl
|
Poulets
Rüebli
Lauchstängel
Stück Sellerie
Zwiebel
-gespickt mit
|
|
1
2
|
|
Lorbeerblatt
-und
Nelken
Salz
Pfeffer
|
|
GEMÜSEGARNITUR
1
|
kg
|
Gemischtes Gemüse
-z.B. Rüebli,Kerbel,Dill
-Basilikum usw.
|
|
|
|
-Kohlrabi,Blumenkohl,Wirz
-Zucchetti,Sellerie,Lauch
-usw.
|
|
VINAIGRETTE
1
1/2
3
4
1
1
|
TL
TL
EL
EL
kl
|
Senf
Salz
Pfeffer
Weinessig
Öl
Schalotte
-oder
Zwiebel
|
|
1
1
1
3
|
mi
EL
|
Essiggurke
Hartgekochtes Ei
Tomate
-nach Belieben
Gemischte Kräuter
-fein
-gehackt, z.B. Petersilie
-Schnittlauch
|
|
REF
|
|
|
-Annemarie Wildeisen /WEB
|
|
|
Die Poulets innen und aussen unter fliessendem kaltem Wasser
abspülen und mit etwas Haushaltpapier trocknen.
Das Rüebli, den Lauch und den Sellerie waschen, rüsten und in
Stücke schneiden.
Die Zwiebel ungeschält halbieren und mit der Schnittfläche auf einer
heissen, mit Alufolie belegten Herdplatte anrösten, bis sie braun
wird und gut riecht.
Die Zwiebel mit dem Lorbeerblatt und den Nelken bestecken und
zusammen mit dem Gemüse sowie Wasser in eine grosse Pfanne geben.
Aufkochen, die Poulets hineingeben und wenn nötig so viel Wasser
zugeben dass alles gut bedeckt ist. Erst jetzt salzen und pfeffern.
Auf kleinem Feuer unmittelbar vor dem Siedepunkt während ca. 50
Minuten ziehen lassen.
In der Zwischenzeit die übrigen Gemüse rüsten und in nicht zu
kleine Stücke schneiden. Je nach Gemüsesorte nach 20-25 Minuten
Kochzeit beifügen und nur knapp weich werden lassen. Zucchetti ganz
belassen und so mitkochen, sie zerfallen dabei weniger.
Für die Sauce den Senf, das Salz und den Pfeffer mit dem Essig gut
verrühren, dann das Öl zugeben und zu einer sämigen Sauce rühren.
Die Schalotte, die Essiggurke und das geschälte hartgekochte Ei fein
hacken. Nach Belieben eine Tomate schälen, halbieren, entkernen und
das Fleisch in Würfelchen schneiden.
Alle vorbereiteten Zutaten mit den gehackten Kräutern sorgfältig
unter die Sauce mischen und vor dem Servieren mindestens 1/4 Stunde
ziehen lassen.
Die Poulets aus dem Sud nehmen, häuten und in Stücke schneiden. Auf
einer Platte anrichten. Die warmen, knapp weichgekochten Gemüse gut
abtropfen lassen und um das Poulet herum verteilen. Die Vinaigrette
separat dazu servieren.
|
|
|