Ananas mit Curry Anzahl: 4 Portionen Kategorie: Obst, Gemüse 1 1 1 1 1/2 2 2 2 4 mi TL TL TL TL EL TL Ananas Kardamomsamen Koriandersamen Kümmelsamen ganze Gewürznelken Öl Frühlingszwiebeln -in 2 cm -große Stücke geschnitten frischen Ingwer -geraspelt Kemirinüsse 250 1 1 H 2 H 500 ml TL EL TL g -grob gehackt Wasser Sambal Oelek Minze -gehackt EVENTUELL Zucker -anpassen VARIANTE Krabben -gepellt Ananas schälen und halbieren, harten Strunk entfernen und Fruchtfleisch in 2 cm große Stücke schneiden. Kardamaom, Koriander, Kümmelsamen und Gewürznelken im Mörser zermahlen. Öl im Topf erhitzen und darin Frühlingszwiebeln, Ingwer, Kemirinüsse und die Gewürzmischung bei niedriger Hitze drei Minuten anbraten. Wasser, Sambal Oelek, Minze und Ananasstücke hinzugeben, zum Kochen bringen. Bei niedriger Hitze zugedeckt etwa zehn Minuten köcheln lassen, bis die Ananasstücke weich sind, ihre Form aber noch behalten. H I N W E I S : Ist die Ananas ein wenig herb im Geschmack, können ein bis zwei Teelöffel Zucker zugesetzt werden. Sollte frische Ananas nicht erhältlich oder erwünscht sein, können auch etwa 450 g Ananasstücke aus der Dose (ohne Flüssigkeit) genommen werden T I P ! Dieses Ananas-Curry-Gericht kann als Gemüsebeilage serviert werderden. Unter Hinzunahme von 500 g gepellten und gesäuberten Krabben wird ein leckers Hauptgericht daraus.